Fitness

Envie de vous dépenser dans la bonne humeur ? Rejoignez-nous une fois par semaine pour entretenir votre forme avec Cristina ! Diplômée aux États-Unis pour la méthode Jazzercise, diplômée en 1996 pour la méthode Fit-Bal et aussi auprès de l’École du Sport du CONI en Italie, Cristina vous propose un programme d’entraînement qui combine des exercices cardio dansés à des exercices de raffermissement et d’étirement. Avec la méthode « Jazzercise » vous obtiendrez des résultats rapidement, vous brûlerez des calories au rythme de la musique !

Quand : Tous les jeudis de 9h00 à 10h00 – 1ère séance de découverte Jeudi 19 Avril

Où : Quartier des Jardins. L’adresse vous sera communiquée lors de l’inscription.

Tarif : Gratuit – Offre réservée aux adhérents

Informations et inscription : Inscription auprès de Cristina – cristina.tosetti@gmail.com. Par la suite, un groupe whatsapp sera dédié à l’activité.

Infos pratiques : Portez des vêtements confortables qui vous permettront de bien bouger – Chaussures multisports ou d’aérobic – Certains mouvements seront effectués au sol, amenez un petit tapis – Apportez des poids si vous en possédez (2 kg max).

Pour plus d’informations : Contactez Cristina directement.